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春困虽说不是病，但也会影响人们的学习和工作，比如对学习压力大的学生、工作繁忙的上班族、须精力集中的司机等，春困都是他们很苦恼的一件事 。那么春困怎么办呢?下面就教你如何赶走瞌睡虫 。
春困怎么办一：活动肢体
当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳 。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来 。
【春困怎么办 教你赶走瞌睡虫】春困怎么办二、巧妙运用各种刺激，赶走瞌睡虫
1、视觉刺激
走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、山巅，举目眺望 。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草;良好的视觉刺激，有利于消除春困 。
2、触觉刺激
困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的 。不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困 。
3、味觉刺激
瞌睡时吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意 。
4、听觉刺激
困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意 。
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