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第3步：涂抹护手霜 第1步：浸泡

睿知生活知识

手指倒刺是我们手指上最常见的症状 。很多人习惯用手或牙齿去拔或咬倒刺 。然而，这种方法不仅不能去除他们手指上的倒刺 ， 还可能导致指关节发炎、疼痛、流脓 ， 甚至坏死 。建议手指有倒刺的人按照以下步骤处理倒刺，不仅愈合快，还能避免倒刺复发 。浸泡
如果脚趾或手指甲周围有倒刺，首先我们不能用手拉或扯，也不要用牙齿咬 ， 这样会导致皮肤撕裂和感染 。我们要准备一壶温水，水温40度左右，不要烫 。用它浸泡你的手或脚大约10分钟 。
步骤2:修剪倒刺然后用干净的指甲钳或者小剪刀剪掉指甲上的倒刺 。注意不要切得太深，以免割肉，损伤皮肤或甲床，反而引起疼痛和感染 。只要不伤到周围皮肤，尽量把倒刺剪短 。、
第三步:涂护手霜 。短倒刺剪完之后，我们需要给手指补水保湿 。可以涂上护手霜或者有保湿补水作用的护肤品，然后适当按摩下面，促进吸收 。
注意:每日洗手后或睡前涂抹护手霜，尤其是干燥的秋冬季节 。要提前避免指甲周围皮肤干燥和二次倒刺 。
第四步:消毒 。如果发现甲周有炎症和疼痛，要及时用棉签蘸医用酒精或双氧水涂抹消炎杀菌，以免加重病情，引起剧烈疼痛和流脓 。一般每天涂抹药水一周左右就会好 。
手指倒刺是我们手指上最常见的症状 。很多人习惯用手或牙齿去拔或咬倒刺 。然而，这种方法不仅不能去除他们手指上的倒刺，还可能导致指关节发炎、疼痛、流脓 ， 甚至坏死 。建议手指有倒刺的人按照以下步骤处理倒刺，不仅愈合快，还能避免倒刺复发 。第五步:每天预防倒刺 。1、不要咬指甲
喜欢焦虑或紧张或无意识咬指甲的人 ， 也会容易出现指甲倒刺 ， 用嘴咬指甲 。其中的唾液和细菌会侵入倒刺的伤口，引起炎症和感染，所以要尽快改掉咬指甲的习惯 。
2、做事戴手套
另外，如果我们洗碗、洗衣服或者经常接触一些洗涤剂、化学药剂，要及时戴上手套 ， 避免这些物质的刺激导致手指干脱皮、倒刺 。
3、补充维生素
维生素缺乏会导致皮肤干燥，加重指甲倒刺的情况 ， 所以如果你已经有倒刺了，适当补充一些维生素C和维生素B就好了，还可以在日常饮食中增加水果蔬菜的量，也有很好的效果 。
4、做好居家保湿
指甲倒刺经常出现在秋冬季节 。这是因为在秋冬季节，空空气比较干燥，手指也会变得脱水干燥 。由于指甲周围的皮肤缺水少油，很容易长出倒刺 。为了使周围空空气过度干燥，我们可以使用加湿器或者在地面上洒水来增加空空气的湿度 。
5、常给你的手指补水
另外 ， 保养我们的手指皮肤，可以敷手面膜 ， 涂凡士林和护手霜，用橄榄油、杏仁油等优质植物油浸泡双手，给你的手部皮肤补水，对防止倒刺也很有用 。
6、避免手指过度摩擦
经常用手做家务、打篮球、织布的人，也容易受到倒刺 。因为倒刺是经常物理摩擦造成的，建议日常用手适当休息，减少洗手 ， 洗手后及时涂护手霜，保持水润 。
7、少涂指甲油
【第3步：涂抹护手霜 第1步：浸泡】指甲油中含有对人体有害的化学物质，涂抹后会对人体造成一定伤害 。如果涂抹在指甲皮肤周围 ， 可能会造成皮肤干燥 ， 出现倒刺 。所以少涂指甲油，保持指甲干净也很美 。

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