【香榧的黑衣有什么作用】
香榧果肉上的黑衣也有一定食用价值的,那么请问香榧的黑衣有什么作用?
香榧子的黑衣适量进行食用具有以下好处:
1、香榧子黑衣中含有大量的维生素c、维生素e等成分物质,适量吃可以滋养人体肌肤,使人体皮肤变的细嫩、光滑 , 具有一定美容养颜的作用 。
2、香榧子黑衣中含有一定油脂以及纤维素成分,适量吃可以滋润肠道,促进食物的消化与吸收,对便秘情况有所预防 。
3、香榧子中含有一定不饱和脂肪酸物质,适量进行食用可预防动脉硬化,加快血液的循环,从而对血液中的胆固醇有所清除 。
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