桂花红茶可以每天喝吗


桂花、红茶是常见的一种茶饮,具有较高的营养价值和食用价值,很多人喜欢喝,那桂花红茶可以每天喝吗?

【桂花红茶可以每天喝吗】可以,但是要适量 。
桂花性温、味辛,有很好的药用价值和营养价值,和红茶一起泡水也对人体有很大的好处,是可以每天和的,但是每天喝的量要适中,不宜过多饮用 。
每天取适量桂花和红茶,用85度左右的开水就冲泡 , 可以先少倒少许开水,充分浸润一下桂花和红茶,最后再把开水注满,浸泡大约3分钟即可 。

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