螃蟹蒸还是煮着吃


【螃蟹蒸还是煮着吃】昨天在外面的时候买了一些螃蟹,我感觉螃蟹还比较有营养,最近大家都在吃,在别人家里面吃的比较香,想自己也来弄一下,请问螃蟹蒸还是煮着吃呢?

都可以 。
1、螃蟹是一种营养价值比较高的食物,螃蟹蒸着和煮着吃风味各异 , 但是都很有营养,螃蟹蒸着吃能保留螃蟹的鲜味,,而螃蟹煮着吃可以加入各种食材调味 , 使螃蟹的味道更好,因此根据个人喜好选择一种吃即可 。
2、从营养学的角度来说,食用的食物加工越少越好,这样的话,食材的营养元素损失得比较少,而蒸制能在很大程度上保留食物的营养成分 , 因此从这个角度来看,螃蟹蒸着吃更好一些 。

    推荐阅读