炸东西怎么入味( 二 ) _东西

文章插图
炸好赶紧吃

文章插图
妈妈炸完丸子鸡块就赶紧吃啊，一口咬下的“咔哧”是不能错过的体验，这不仅为了享受油炸特有的焦脆口感，更要注意的是油炸食物存放时间越长，食物中的过氧化脂质就越多所以不要让食物等着你。吃油炸食物时易搭配清单少油的蔬菜，最好是凉拌菜蒸菜炖菜等，绿菜叶中含大量叶绿素和抗氧化物质，可以降低油炸食物中致癌的突变作用，搭配均衡不害怕~
看完之后是不是觉得自己手中鸡块来得甚是费劲，每一个步骤都是妈妈们的智慧所在，厨房的秘密其实就是她们用心做的每一步。别总留恋外面的欢乐，回家跟妈妈一起听听油锅响，这样的热闹以后无处找
前几年街面上开始卖炸香蕉这种美食，我家小孩一吃就不可收拾，每天放学回家就必须吃炸香蕉。但是不希望自己家孩子老是吃外面的东西，因为实在是不太放心。于是我就禁止我家孩子再在街上买小吃，但是不给他买他又不开心，只好自己给他炸香蕉，虽然失误过几次，但好歹也是炸出来了，味道竟然比街上卖的还好吃。大家想吃吗？有孩子的炸给孩子吃，没孩子的炸给自己吃哦~
这是淋的【炼乳】~ 这是淋的【炼乳】~ 这是淋的【炼乳】！重要的事情说三遍！

文章插图

文章插图
“智慧之果”——香蕉的营养价值：
香蕉的营养非常丰富，每100克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
炸香蕉
准备美食食材：
香蕉三根，玉米淀粉70g ，鸡蛋1个，椰蓉30g ，面粉50g ，泡打粉 2克，水120g左右。