这几天每天都白天睡不醒,而晚上又睡不着 , 是怎么回事?
可能是睡眠周期发生了紊乱 。
【白天睡不醒晚上睡不着怎么回事】对于一般的正常人群来说 , 每天睡眠的周期都是固定的,每天的睡眠时间大概占总时间的三分之一左右,所以如果白天睡眠时间过长的话,那么晚上就会出现睡不着觉的情况,长期下来就会陷入一种循环状态 。
而引起失眠的原因有很多,如果失眠症状比较严重的话,那么建议患者最好是及时地去医院就诊,然后在医生的指导下进行治疗 。
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