文章插图
黄豆面的功效与作用:1、黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇 , 从而降低患心血管疾病的概率;
2、黄豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;
3、黄豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等癌症有一定的抑制作用;
【黄豆面的营养】4、黄豆中还富含钙质,对更年期骨质疏松也有一定疗效 。
推荐阅读
- 0基础初学瑜伽教程 瑜伽新手初级入门教程
- 迷你世界12月31日激活码 迷你世界2021年12月31日礼包兑换码
- 好听并有含义的名字大全里选名字应考虑的三大因素 起名应该考虑什么因素
- 神仙鱼幼鱼如何养好 小神仙鱼怎么养
- 刘海戏金蟾寓意是什么
- 秦朝末期的历史
- 赛尔号怀旧服元神孵化器在哪 赛尔号元神珠在哪孵化
- 压力锅怎么做排骨炖汤好吃 压力锅排骨汤怎么炖最好喝
- 北京五棵松摄影器材城2021 五棵松摄影器材城