海蜇头一般凉拌食用或者可以与其它食材炒食食用，比如可以做成海蜇肉片、海蜇菜花、海蜇鸡肉花等菜肴 。海蜇头是海蜇中的精品，其质脆而韧、清凉快口、且无油腻感，深受大家的爱好 。
海蜇头怎么吃
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海蜇头一般是指水母的触须部位，其肉质非常厚实，且养分丰硕，含有丰硕的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分 。
海蜇头若涌现决裂 ， 肉质发酥，色泽发紫黑的情形，解释海蜇头已坏 ， 是不能食用的了 。
【海蜇头怎么吃】海蜇头在食用前，一般须要提前一个晚上用冷水浸泡，将里面的盐分泡出来 。
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