很多人都说三伏天不能吃冷饮，请问三伏天不能吃冷饮是真的吗？
【三伏天不能吃冷饮是真的吗】
是假的 。
三伏天是一年中最热的一段时间，适当食用冷饮 ， 是可以帮助缓解暑热和增加食欲的，因此三伏天不能吃冷饮的这个说法过于绝对了 。
但中医养生的一个原则就是顺应自然，要是在三伏天一味的用寒凉之品对抗的话，反而会损耗人体阳气，导致脾胃功能受损，因此三伏天吃冷饮，要注意食用量和食用频率 。
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