新鲜莲蓬可以生吃吗


【新鲜莲蓬可以生吃吗】今天买了些新鲜莲蓬回来,请问新鲜莲蓬可以生吃吗?

可以生吃 。
新鲜莲蓬是可以直接生吃的,而且经研究表明,新鲜莲蓬直接生吃的话,其中的营养物质可以更好的被人体吸收利用,所能达到的保健效果就会更强一些,而且莲蓬的味道清香怡人,直接生吃的口感也是比较好的 。

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