【青稞的价值功效】
文章插图
青稞具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用；青稞，青藏高原地区藏族人民对“裸大麦”的传统称谓，其它地区称为元麦、米大麦 。食用青稞食品较多的人群的高胆固醇类疾病发病率较低；中医界和藏医界对青稞食品对防治糖尿病的作用均持肯定态度；青稞性平、味咸，归脾经、胃经、大肠经，含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B具有补脾养胃、益气止泻、壮筋益力、除湿发汗的功效，适合脾胃气虚、倦怠无力、腹泻便溏者食用，无所忌讳 。
推荐阅读
- 作灶方位口诀 来看看咯
- 辞职不批怎样强制离职没有劳动合同
- 香辣虾——补钙增强免疫力
- 卤菜防黑最佳方法,如何不让卤菜变黑
- 孕妈妈禁吃十大新鲜水果，女士一定要了解的知识要点
- 芒果是凉性还是热性
- 碘的功效与作用是什么
- ?如何消除颈部皱纹
- 春季瘦身4个小秘诀