芦根水可以长期喝吗


【芦根水可以长期喝吗】买了些芦根回来泡水喝,请问芦根水可以长期喝吗?

不建议长期喝 。
由于芦根的性味寒凉 , 要是用量过多 , 或者长期服用,都容易损伤到脾胃,引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等情况发生,尤其对于本身就有脾胃虚寒症状的人群 , 长期服用芦根水反而会导致病情更为严重,所以芦根水不建议长期喝 。

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