夏天艾灸对身体很好,那艾灸一天中最佳时间?
根据个人体质和调理的症状不同而定 。
网上对于艾灸时间的说法是很多的,有的说上午最好 , 有的说下午好,其实这些说法都不能算错,但也不能算对,因为艾灸时间是因人而异的 , 需要结合自身的体质以及调理症状而定 。
若是调理脾胃功能,患者可以在早上9-11点做艾灸最好;若是调理心脏功能,养心的情况,患者最好在中午11-13点做艾灸最好 。
【艾灸一天中最佳时间】小贴士:但一年中最适合进行艾灸的季节就是三伏天,三伏天是一年中最热的时候,此时阳气最旺盛,进行艾灸效果最佳 。
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