出处：《孟子·告子下》
【空乏其身饿其体肤出处】孟子曰：舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中 ， 管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市 。故天将降大任于是人也 ， 必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能 。人恒过 ， 然后能改 。困于心，衡于虑 ， 而后作 。徵于色，发于声，而后喻 。入则无法家拂士，出则无敌国外患者 ， 国恒亡 。然后知生于忧患难与共，而死于安乐也 。
作者先列举六位经过贫困、挫折的磨炼而终于担当大任的人的事例，证明忧患可以激励人奋发有为 ， 磨难可以促使人有新成就 。全文采用列举历史事例和讲道理相结合的写法，逐层推论，使文章紧凑 ， 论证缜密 。此外，文章多用排比句和对仗句，即使语气错落有致，又造成一种势不可挡的气势 ， 有力地增强了论辩的说服力 。
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