栗子粥 。
食材:栗子 , 大米 , 糯米 , 清水 。
1 , 栗子去壳清洗干净 , 取出几个切成小丁状 , 剩下的切成两半备用 。
2 , 把大米和糯米放在一起 , 淘洗干净放进锅中 , 加入处理好的栗子 , 然后加入清水 , 用大火煮开之后 , 小火再煮半个小时左右 , 等粥煮熟煮至粘稠 , 我们就可以关火出锅了 。
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栗子粥和平常粥的做法差不多 。不过在粥中加入栗子 , 粥会变得非常的香甜可口 , 栗子也非常的香糯 , 食用一些栗子粥 , 也可以补身体 。
生栗子怎么剥皮?
1 , 在太阳底下暴晒 。如果我们要处理生栗子 , 先把生栗子放在太阳底下暴晒一天 。我们在再剥栗子壳的时候 , 就非常容易了 , 如果栗子想储存起来不建议用晒的方法 。
2 , 微波炉加热 。拿出一个小刀子在栗子的外壳划一个口子 , 然后放进微波炉中高温30秒 , 这样 , 就可以快速去掉栗子壳 。
3 , 敲打法 。我们买来栗子放进一个塑料袋中 , 然后拿出一个比较硬的东西敲打大约5分钟左右 , 再去剥栗子 , 就会比较容易 。
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结语 。
【生粟子怎样好剥皮,石家庄加工栗子】栗子虽然好吃 , 但是不能大量食用 。因为栗子中的淀粉含量比较多 , 容易摄入过多的热量 , 吃得太多可能会出现腹胀的情况 , 一天吃6-7颗就可以了 , 如果给老人吃的话 , 还是建议熬成粥 。
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