用牛蒡根泡水喝的话,能减肥吗?
有辅助减肥效果 。
【牛蒡根泡水喝能减肥吗】牛蒡根是菊科植物牛蒡的根部分,其成分中含有一定的纤维素成分 , 这种物质能刺激肠蠕动,加快食物的消化和吸收,从而助推粪便的形成和排出 , 此外牛蒡根是凉性的药材,泡水饮用后能缓解肠道内火热少津的情况,帮助更好的排出粪便 , 从而减轻自身体重,起到一定的辅助减重的功效 。
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