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月份有樱桃吃，10月份还有樱桃吃吗

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11月份有樱桃吃吗

月份有樱桃吃，10月份还有樱桃吃吗

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11月份有樱桃吃，一年四季都有上市的樱桃 。樱桃是蔷薇科、樱属几种植物的统称 。世界上作为栽培的樱桃仅有4种，即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和毛樱桃 。其中在生产上起重要作用的是樱桃、欧洲甜樱桃和欧洲酸樱桃 。
10月份还有樱桃吃吗11月份有樱桃吃，一年四季都有上市的樱桃 。樱桃是蔷薇科、樱属几种植物的统称 。世界上作为栽培的樱桃仅有4种，即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和毛樱桃 。其中在生产上起重要作用的是樱桃、欧洲甜樱桃和欧洲酸樱桃 。
11月份有樱桃吃，一年四季都有上市的樱桃 。樱桃是蔷薇科、樱属几种植物的统称 。世界上作为栽培的樱桃仅有4种，即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和毛樱桃 。其中在生产上起重要作用的是樱桃、欧洲甜樱桃和欧洲酸樱桃 。
樱桃什么时候的最好吃1、4-6月 。它成熟以后，外表会呈现出卵圆形，颜色为紫红色，果肉比较硬，但是口感很好，且多汁 。
2、樱桃一般结果是在4-5月的时候，成熟的时候再5月中旬到6月中旬的时候，但是由于地域和品种的
3、不一样，成熟上市的时间上会有所差异，但是大体都是在4-6月的时候 。尤其是5月下旬到6月中旬的这段时间，这时候的樱桃是营养价值最高，并且是最好吃的时候 。
4、樱桃是一个应季水果，通常来说只有4-6月的时候才会有樱桃，市面上的樱桃在6月底左右差不多就会下架没有，有时候可能会有反季水果，但是樱桃反季水果一般不建议吃，其风险概率比较大，且味道和营养价值也没应季的好，所以最好是能够在4-6月的时候吃樱桃 。
樱桃十月份还可以吃到吗樱桃成熟的月份比较早,樱桃一般情况下是在三四月月份就已经成熟了,严格来说樱桃在十月份十一月份十二月份也有一次成熟期
樱桃什么季节吃【月份有樱桃吃，10月份还有樱桃吃吗】樱桃五六月的时候可以吃 。
不同的地区樱桃成熟的时间也是有些不同的，但是一般都是在五六月份的时候 。具体而言，在五月初就能够上市了，但在五月下旬到六月中旬的时间，是樱桃成熟的最好的时候 。
有的人认为上午吃是金，认为上午十点左右的时候吃樱桃是最容易和吸收的 。也有人认为，在白天吃水果，不管什么时间，只要是在两餐之间吃，都是合适的 。
樱桃吃得太多反而会引起身体的其他问题，凡事都有个量 。所以每天吃十颗左右的樱桃是最好的 。既能够补充身体所需营养物质，又能够做到适可而止 。
樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位 。
维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍 。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍 。
此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg 。
拓展资料：
樱桃可以缓解贫血 。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义 。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血 。
另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃 。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒 。
参考资料：

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