桑叶决明子茶能减肥吗


桑叶决明子做成茶喝,能不能减肥呢?

【桑叶决明子茶能减肥吗】有一定辅助减肥作用 。
虽然桑叶和决明子没有直接减肥功效,但是凭借决明子本身的润肠通便作用以及桑叶中含有的纤维素物质 , 两者泡茶喝对肠道内的食物残渣、废弃物能有不错的清除作用,因此间接的能达到减轻体重的效果,不过减肥不是靠饮茶就能见效的 , 更多的还是要从多方面调整,从而巩固减肥成果 。

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