孕妇喝西瓜汁要注意什么


孕妇喝西瓜汁具有一定注意事项,那么请问孕妇喝西瓜汁要注意什么?

适量饮用
西瓜汁味甘性寒,孕妇过量饮用 , 很容易加重其肠胃负担,导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状 。
不喝冰镇西瓜汁
西瓜汁性质寒凉,对于孕妇来说肠胃比较虚弱,不宜吃性质寒凉的食物,因此孕妇吃西瓜汁,并不建议喝寒凉的西瓜汁 。
不宜饭前饭后喝
【孕妇喝西瓜汁要注意什么】西瓜汁中含有大量的水分 , 过量饮用会冲淡胃液,饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,其次就是饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积 , 使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 。

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