最近家里弄了一些杨梅酒，杨梅酒一天喝多少是最好的呢？
【杨梅酒一次喝多少最好】
50-100ml左右 。
每次喝杨梅酒的量控制在50-100ml左右即可，适量喝一点杨梅酒能起到活血化瘀、温经通络、美容养颜、生津止渴的作用 。但如果一次喝太多就会对肠胃造成刺激 ， 很容易引起肠胃不适 。且酒精需要通过肝脏进行代谢，长期下来，还容易损伤肝脏，影响肝脏健康 。
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