莴笋叶吃了后，对人体会有什么好处呢？
开胃健脾
莴笋叶中含有一些芳香类的挥发性物质，在经过烹饪后，香味会更加浓郁，对于食欲不振的人来说有一定的醒脾作用，另外 ， 莴笋叶还有一定的吸油功效，在吃肉类食品时适当的食用也有解腻开胃的效果 。
润肠通便
新鲜的莴笋叶中含有较多的水分，可以缓解肠道的干燥，且莴笋叶子中含有一定的纤维素成分 ， 能帮助肠蠕动，加快粪便的形成和排出，对于便秘人群来说是不错的通便食物 。
利尿消肿
【莴笋叶吃了有什么好处】莴笋是高钾低钠食物，食用后有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌，对高血压、水肿、心脏病患者是有一定的辅助消肿作用的 。
推荐阅读
- 介绍点塘沽比较好的特色餐厅
- 请问7寸戚风蛋糕的配料
- 艾贴什么人不能用
- 银耳红枣汤月经期间可以喝吗
- 宝马5系19款价格 来看看价格吧
- 麦当劳星球起航虾虾堡多少钱一个
- 新冠疫苗打完多久可以洗澡呢
- 每天吃西红柿的好处
- 介绍几本了解日本文化的书