笋营养丰富,食用价值高,但不知道吃多对身体有哪些危害呢?
一般泡12小时左右就可以吃 。
【女生吃笋多有什么危害】生竹笋中富含草酸成分,吃之前需要将其焯水,然后放入冷水中浸泡一段时间才可充分去除其中的草酸,否则口感会带有苦涩味,还会影响身体对钙质的吸收 , 通常生竹笋切片或切段后放入冷水中泡12个小时,期间每3小时左右换水一次,直到竹笋颜色变淡发白,质地柔软即可烹饪食用 。
推荐阅读
- 喝一瓶啤酒能洗澡吗
- 菌种指的是什么
- 酒婆是一个怎样的人
- 青团冷水蒸还是热水蒸
- 香菜放冰箱几天催芽 你都了解吗
- 核酸检测一个人需要多长时间
- 风扇无风是怎么回事
- 菌子豆腐能一起煮么
- 炫舞好听的情侣名 qq炫舞情侣名字古风