吃元宵要注意什么


正月十五在吃元宵的时候有没有什么需要注意的事项呢?

忌过量食用
元宵是以糯米粉为原材料制作而成的,所以在吃的时候一定要注意量 , 不可过多食用,不然就会增加肠胃的负担,很容易出现消化不良的情况 。
【吃元宵要注意什么】不要一口吞
在吃元宵的时候要小口小口吃,切忌一口吞,因为刚出锅的元宵很烫,中间馅的温度很高,这样很容易烫伤食管,并且还容易噎住 。
吃后要喝汤
吃完元宵之后要喝一点煮元宵的汤,因为元宵中很多营养成分都溶在了汤中 , 并且民间有“原汤化原食”的说话,喝原汤能促进食物消化 。

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