青鱼的吃法 青鱼可以清蒸

清蒸鱼是常见的做法 。清蒸鱼不仅肉质细嫩,而且味道鲜美,最接近鱼的原味 。那么,青鱼可以蒸吗?蒸鲱鱼怎么做?
鲱鱼可以蒸吗?原材料:
【青鱼的吃法 青鱼可以清蒸】青鱼1.5斤,熟火腿25克,干香菇50克 , 熟猪油25克,猪肉网油1片 。
(重约100克),精盐10克 , 味精1克,料酒10克,姜7.5克,葱25克 , 葱花1克,水淀粉25克,花椒1克 , 排骨汤100克 。
练习:
长度用牡丹刀将洗净的鲱鱼中间部分放入盘中,撒上瘦肉和料酒腌制 。
2.香菇洗净,熟火腿分别切成薄片,每隔一段时间插在鱼身刀口中间,放入葱段、姜片 , 盖好猪肉网油,放入笼中沸水蒸15分钟后出笼,挑出姜片、葱段、猪肉网油 。
3.将炒锅放在大火上,用猪油加热 。加入排骨汤 , 滗出蒸好的鱼汤,用精盐和味精煮,用水淀粉勾芡,撒上葱花和胡椒粉 。
点评:蒸鱼的时候要掌握火候,一般切掉生鱼比较好 。切刀时注意深浅远近一致,这样才能鲜嫩 。
如何吃鲱鱼青鱼可分段红烧、干烤、清炖、糖醋或烟熏,也可加工成条、片、块,制成各种菜肴 。青鱼具有益气补虚、健脾养胃、燥湿祛风、利尿、预防妊娠水肿的功效 。
鲱鱼是怎么受欢迎的?油煎鲱鱼
材料:活鲱鱼1条、红根15克、豆瓣菜葱25克、香菜50克、处理过的蘑菇10克、植物油100克、料酒15克、酱油50克、盐5克、味精8克、葱10克、姜10克、姜末5克 。
工作方法
1.将蘑菇和红根切成小方块,放入炒勺的开水中焯一下捞出水分 , 与豌豆放在一起,注入鸡汤,煨透,捞出控汤 。
2.活鲱鱼宰杀清理干净后,放入鱼盘中 , 加盐、料酒、姜片(拍松)和葱段,放入抽屉中蒸20分钟,取出沥干汤 , 将酱油、味精、胡椒粉放入碗中,与鱼一起放入抽屉中 。
3.将蒸好的酱油倒在鱼上,撒上豌豆、蘑菇丁、红根丁 , 然后撒上豆瓣洋葱和姜末 。
4.用炒勺把植物油烧开,浇在鱼上,撒上香菜 。
特点:鱼肉鲜嫩可口 。
技巧拿起鲱鱼时,右手拿刀 , 左手托住鱼头,用刀将鱼鳞从尾部向头部刮去,然后用右手拇指和食指挖出鱼鳃 , 用剪刀从鲱鱼口至肚脐眼剖开腹部,挖出内脏,用水冲洗干净 。用刀刮去腹部的黑膜 , 然后冲洗干净 。

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