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柚子肉熬冰糖的功效

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家里买了些柚子，但老单吃柚子感觉很普通，不知道用柚子肉熬冰糖是不是功效好些呢？

1、开胃消食
柚子肉富含膳食纤维、有机酸等营养成分，可促进胃酸分泌和肠胃蠕动，帮助食物消化和代谢 ， 有助于改善腹胀、消化不良的症状，同时柚子肉熬冰糖泡水喝带有一股清香酸甜的香味，能助人打开食欲 ， 起到很好的开胃作用 。
2、美容护肤
柚子肉富含维生素C、番茄红素，其中可帮助肌肤抵御紫外线侵害，促进肌肤的新陈代谢 ， 还能抑制络氨酸酶的活性，减缓络氨酸的转化速度，从而减少黑色素的生成，避免黑斑、色斑的产生，有助于肌肤白嫩淡斑 。
3、缓解疲劳
柚子的清新味道可以提神醒脑，对犯困的人来说非常管用 ， 而冰糖含有糖分比较高，能够补充身体的水分和糖分，具有补充体液，提供能量，补充血糖的作用 ， 在身体较为困乏的时候来一杯柚子肉冰糖水就是雪中送炭 。
4、清热止咳
【柚子肉熬冰糖的功效】从中医的角度来看，柚子肉性寒，具有清热解毒、止咳平喘、消食化气的功效；冰糖性平，有止咳祛痰，润喉去燥 ， 生津止渴的功效，两者搭配可很好的清热止咳，对于因风热咳嗽导致的症状，具有缓解和治疗作用 。

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