生山药汁可以喝吗


生的山药汁可以喝吗?会不会有毒呢?

【生山药汁可以喝吗】不建议喝 。
生山药汁虽然喝了对人体没有什么伤害,但是由于生的山药富含淀粉,如果榨成汁后喝下去,会不易消化,造成肠胃负担,可能会引起消化不良,导致腹泻或腹胀,而且山药汁榨成汁后 , 味道有一股生蔬菜味,不是很好喝,建议蒸熟后搭配红枣和适量糖榨汁喝为好 。

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