黄皮果吃多了会怎么样


我很喜欢吃黄皮果 , 但家里人每次都不让我多吃 , 请问黄皮果吃多了会怎么样?

上火
黄皮果虽然是温性水果 , 热性不大,但含有丰富的有机酸及糖分,食用过多容易刺激口舌及脾胃,引起口舌长泡等上火症状 。
影响血糖
由于黄皮果中含有较多的糖类物质,食用过多容易引起血糖波动 , 对低血糖人群可以帮助缓解低血糖症状,但对患有糖尿病的人群,容易引起血糖过高 。
引起肠胃不适
【黄皮果吃多了会怎么样】黄皮果中含有丰富的有机酸 , 可以刺激胃酸分泌,但要是过量食用,会导致胃酸分泌过多,引起胃肠道不适的症状 。

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