小米燕麦粥是不少人早餐的常客了，那么这样的粥不适合什么人喝呢？
尽管小米和燕麦米熬粥美味又有营养 ， 但还是要注意以下禁忌：
勿大量食用
小米燕麦粥虽然好喝，但是如果大量的食用会加重肠胃的负担，不仅可能会有腹胀、腹痛等问题 ， 严重者甚至可能会产生胃痉挛 。
过敏人群勿食
【小米燕麦粥的禁忌】部分人食用燕麦后可能会产生过敏症状，建议确定自己本身是否能食用燕麦前，不要轻易食用 ， 否则可能会产生皮肤发红、瘙痒等过敏症状 。
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