大麦若叶青汁感觉很好喝，但是我最近在减肥，请问空腹喝的话，大麦若叶青汁可以减肥吗？
【空腹喝大麦若叶青汁可以减肥吗】有一定作用 。
大麦若叶青汁属于热量较低的食物，空腹食用可以增添饱腹感 ， 减少其他食物的摄入，并且青汁中的纤维素具有促进胃肠蠕动，减少脂肪、糖类的吸收，帮助身体排出有害物质的作用，以达到减肥的效果 。
但需要注意的是，青汁自身并没有减肥的作用，想要达到减肥的效果，在食用青汁期间，需要控制食物的热量摄入，以及配合一定的运动 。
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