买了些青枣来吃，不知道一次吃20个会不会长胖呢？
【青枣一次吃20个会胖吗】偶尔一次吃20个不会影响身材 。
青枣虽然糖分高 ， 吃多容易长胖，但这个量是一个长期多吃的过程，如果只是偶尔因此多吃几个青枣并不会突然长胖 ， 但若长期这样吃，而且每天还吃其他的高热量食物，自身摄入热量远超出需求热量时，持续吃1个月左右，人就会明显的发胖 ， 不过吃青枣比吃蛋糕、巧克力、油炸食物发胖来的慢一些，毕竟水果水分多 ， 相对热量要低一些 。
推荐阅读
- 去看别人空间怎么隐藏自己
- 玄武门之变发生在哪年？玄武门政变的具体位置在哪？
- 鸭子炖什么能清热降火
- 蚊香能杀死小飞虫么
- 金线莲煲汤的做法
- 融四岁能让梨告诉我们什么道理
- 生铁锅和熟铁锅哪个健康
- 《英雄联盟》快速脱坑指南
- 鲍鱼吃多了有什么危害