用新的理念安排退休生活 坦然接受年龄保持心态年轻( 二 )


用新的理念安排退休生活 坦然接受年龄保持心态年轻

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9、合理制定理财方案 。
在退休阶段所存下的钱越多,你在今后生活中的压力感和焦虑水平就会越轻 。
越早开始合理储蓄,减少不必要的开支,今后的生活就能过得更好 。
必要时可请子女或有丰富经验的理财师做好未来的理财规划方案 。
10、多花点心思在身体健康
世界是你的,也是我的,但归根结底属于那些身体好的、活得久的 。活出生活的质量、活出健康的体魄,才是硬道理!身体是人生的本钱,也是自立的本钱,更是对儿女们最大的支持 。
11、别求子女回报
很多朋友一直都在为子女而活,年轻时抚养孩子,老了还要帮着管子女的生活 。与子女相处、与孙辈相处,我们都要注意方式方法,不要管太多,保持适当的距离,家庭会更加幸福快乐 。
你对儿女的付出,不要指望他们会和你一样反馈回来 。人到老年,思想也要独立点 。提醒自己,不能太过于依赖别人 。有人照顾是福气,没人照顾就自己照顾自己 。而且,我们都已经退休了,为什么不为自己活一把呢?我们也要有属于自己的生活啊 。
用新的理念安排退休生活 坦然接受年龄保持心态年轻

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12、定期锻炼身体
平时尽量少管闲事、少生闲气,多花点时间锻炼身体,制定适合自己的健康计划 。
坚持每天做适量运动,饭后散散步、打打太极等,都能帮我们保持身体健康与活力 。不过,任何锻炼都是循序渐进的 。退休的我们,毕竟年龄大了,运动时要先热身,注意节奏,不做过于剧烈的动作,更不要和年轻人去拼体力、比身体 。
13、出去看看世界
趁自己身体还行、思维还清晰,看一看大好河山,四处走一走、转一转吧,别等到走不动了再自己埋怨自己 。世界那么大,风光无限好,叫上志同道合的老友,一起去旅行,真是美事一件 。
当别人问起你最近做了些什么时,这两种回答代表了不同长度的生命:“就那样,每天都差不多 。”“去了云南,去了西藏,看了许多风景 。”你说哪个好?

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