我很喜欢吃西柚，那么请问一天吃1个西柚会过量吗？
会 。
【一天吃1个西柚会过量吗】虽说西柚的营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，具有一定减肥降脂、消失开胃以及美容养颜等作用，对人体的健康具有一定好处，但是一天吃一个西柚，量是比较多的 ， 容易加重人体体内的寒气，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。
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