最近在减肥一直控制着饮食，很想吃东西，但又担心长胖 ， 请问减肥期间偶尔晚上大吃一顿会胖吗？
【减肥期间偶尔晚上大吃一顿会胖吗】不会 。
在减肥期间 ， 吃的比较少，运动较多，体重一直在下降时，身体会认为处于在营养匮乏的环境中，会将平常摄入的每一点热量都储存起来，导致很多人减到一定程度就不再掉秤，而偶尔吃一顿大餐，可以对身体起到欺骗作用 ， 让身体重新认为处于营养旺盛的环境中，再开放更多热量给肌肉消耗吗，因此偶尔大吃一顿并不会变胖 。
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