秋葵要去掉里面的籽吗


【秋葵要去掉里面的籽吗】秋葵吃之前要不要去掉里面的籽呢?

不用 。
秋葵里面含有许多的籽和粘液,我们在食用的时候是不要将其去掉的 。秋葵的籽是可以食用的,其口感也十分的软,且同时和籽连在一起的粘液中含有丰富的营养成分 。如果在食用秋葵是将秋葵里面的籽去掉了的话 , 就会破坏其营养成分,从而降低其营养价值 。

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