和同时一人买了一点西洋参黄芪泡水,不知道这个是上火还是去火呢?
【西洋参黄芪泡水上火还是去火】
适量喝可去火,不会上火 。
西洋参味甘、微苦,性寒,含有西洋参皂苷、西洋参多糖、多糖、蛋白质、核酸、肽类、氨基酸、淄醇类等营养成分;黄芪味甘、性微温,含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物、氨基酸、蛋白质、核黄素等营养成分 , 两者搭配泡饮可补气养阴、清火生津、安神助眠,有一定的去火作用,但不能过量 , 否则身体不仅无法很好的吸收其营养,还会刺激肠胃、补益过盛,导致人出现上火等健康不适问题 。
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