最近在学游泳，还在练习漂?。亲苁瞧缓? ，想问一下要怎样才能练好漂浮?。?
1、闭气：在学漂浮之前首先要学会闭气，深吸入一口气后沉入水底闭气30秒左右，如果有困难的也可以借助鼻夹的帮助，一直练习到不紧张为止 。
2、半漂?。涸诔跹〉氖焙蚩梢越柚ぞ呓懈ㄖ?，比如可以利用浮漂、泳池的边缘或者是朋友的支撑 ， 使身体轻松地漂浮在水面上 ， 感受水面的浮力 。
【游泳怎样练漂浮】3、自由漂?。捍肫∠肮吆?nbsp;， 可以慢慢地脱离支撑物，保持身体的平衡，使整个身体在没有支撑物的支持下慢慢漂浮在水面上，随着水流飘动 。
4、换气：在漂浮的过程中 ， 将头部慢慢抬出水面 ， 进行缓慢的呼吸，如果快速呼吸的话会脱离漂浮状态 。
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