夏天艾灸什么部位好


夏天是很适合艾灸的,那么请问夏天艾灸什么部位好?

足三里穴
足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,人体的左右脚各有一个 , 夏天适当进行艾灸足三里穴,可以帮助促进人体的血液循环,强壮人体的体质,改善机体对营养成分的吸收,增强免疫能力 , 对于人体健康具有一定好处 。
肺俞穴
肺俞穴,位于第三胸椎棘突下 , 后正中线旁开1.5寸,属膀胱经,是主治肺脏疾患的重要腧穴,夏天适当进行艾灸此穴 , 快速地散热冷降 , 所散之热循膀胱经上行,冷降之液归降地部后循膀胱经下行,帮助调节人体的肺脏经气 。
关元穴
关元穴位于下腹部、前正中线上,肚脐下3寸处,夏天艾灸关元穴使用的是温和灸,是补益全身元气的要穴,点按、艾灸此穴可补摄下焦元气,扶助机体元阴元阳,夏天女性适当进行艾灸关元穴可以保健、促孕、延缓衰老等作用 。
【夏天艾灸什么部位好】合谷穴
合谷穴别名虎口 。属手阳明大肠经,原穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处 。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上 , 当拇指尖下是穴,夏天适当进行艾灸合谷穴,具有一定镇静止痛,通经活经 , 清热解表的作用 。

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