我对于健身是一种比较乐观的状态，而且我很喜欢吃蔬菜，但是想请问一下健身完吃蔬菜会发胖吗？
【健身完吃蔬菜会发胖吗】通常不会 。
健身完之后吃蔬菜一般来说是不会引发发胖的，因为蔬菜本身就是一种低热量的食物，而且具有很强的饱腹感，通常吃不了很多，所以不会造成热量过剩的情况 。而且在健身之后还可以搭配一些低热量的蛋白质食物来食用 ， 健身之后的吸收效果很好，所以蔬菜和蛋白质都能够被很好的吸收掉，从而起到补充营养的作用 。
推荐阅读
- 微信安全模式修复怎么回事
- 青城市是哪个省的 青城市介绍
- 家庭如何种植折耳根
- 如何挑选竹笋
- 广州亚运会是哪一年 吉祥物是什么
- 吃不完的巧克力能做面包吗 我们要杜绝浪费!
- 文明6传教遇到审判官怎么办 怎么打审判官
- qq说手机号码不安全是什么意思
- 舟山普陀山在哪里哪个城市 舟山普陀山介绍