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红毛丹的功效与作用 吃红毛丹的好处

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红毛丹口味鲜甜可口，还富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，对人体是非常有益的 。那么红毛丹的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧 。
红毛丹的功效与作用
1.降火解热
红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻 。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热，其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效 。
2.增强人体免疫力
红毛丹具有养生保健，补血理气，滋养强壮身体素质的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，是不可多得的好水果 。此外，因为红毛丹热量颇高，能够增强体力，补充体力，增强身体免疫力 。
3.促进健康消化
红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适 。红毛丹的卡路里含量很低，有助于减肥和抑制突然的饥饿感 。
4.养颜护肤
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效 。
5.改善头晕
因为红毛丹的含铁量也比较高，具有养气补血、改善头晕、贫血、低血压等症状 。
6.清热解毒
味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒 。适宜于容易上火的人士食用 。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康 。
7.杀死肠道寄生虫
一项研究表明，红毛丹种子具有抗菌特性，可能有助于消除胃里的寄生虫 。然而，要注意的是，这些种子必须烤熟或煮熟才适合人类食用 。
8.摆脱病原体
【红毛丹的功效与作用 吃红毛丹的好处】红毛丹以抗菌特性闻名，能帮助身体抵抗感染 。这种水果还含有大量抗氧化剂，可以帮助杀死微生物，降低患癌症的风险 。
红毛丹的功效与作用众多，同时吃法也很多，红毛丹果实营养丰富，可以就新鲜的食用，也可以加工做成红毛丹罐头，还可以做成果冻、果酱、果干等各种吃法，同时可以利用其制作茶饮 。

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