自制力太差怎么办,自制力太差如何破( 七 )


(2)控制目标 。目标是思想的核心,更是行动的指南 。
控制好目标是取得成功的一种重要方法 。控制目标,就要制订目标 。目标有长期的、中期的,也要有短期的 。中长期目标与短期目标并举,做起来就心中有数,忙而不乱了 。
(3)控制时间 。人生活在空间和时间中,空间容纳人,时间改变人 。很多人事情做不好,就是没利用好时间 。
你应该把你计划要做的事,结合你的个人情况,做一个统筹的安排 。这可不是一件轻松的事,人们往往不但不明白自己要做哪些事,而且还不明白在什么时候,用多长时间来做某件事 。如果把很多事和有限的时间充分地融合在一起,事情做好了,时间也没白白浪费,你就可选择时间来工作、游戏、休息 。当我们能控制时间时,就能改变自己的一切 。
在日常生活中,时时提醒自己要自律,有意识地培养自律精神 。比如,针对你自身性格上的某一缺点或不良习惯,限定一个时间期限,集中纠正,效果会比较好 。
千万不要纵容自己,给自己找借口 。对自己严格一点儿,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更完美 。
自制力差怎么解决?
担当责任,承担责任,自律,自控是贵族精神体现 。西方国家贵族学校,很多总统出自私人贵族学校 。早上五点晨练开始 。目的就是,训练自己自律自控能力 。
作为现代人,布衣要想逆袭成功 。承担责任,从早起自律开始 。逐步训练自己自律精神,目的就是生活的越快越好,健康体魄 。
前一天晚上,少吃晚饭,甚至不吃 。第二天,早早饥肠辘辘,被饥饿唤醒 。早睡,早起,锻炼,做事 。
时间久了,自律习惯养成,自制力也就如人所愿 。做事果断 。自己都感恩自己 。成绩大大提高,生活越来越好 。


自制力太差怎么办,自制力太差如何破

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