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1、凉拌莼菜
用料:莼菜,姜蒜末,盐,生抽 , 醋,香油 , 剁椒,葱花 。
莼菜用清水冲洗两次沥干水份,这一步一定要用漏勺才行,避免莼菜太滑溜走了 。然后把洗净的莼菜放入碗中 , 加入姜蒜末,盐,生抽 , 醋,香油,剁椒,葱花等调料充分拌匀 。
2、芙蓉莼菜汤
用料:莼菜,鸡蛋,盐 。
首先将莼菜洗干净 , 焯水 。然后把焯过水的莼菜盛起滤干待用 。在锅内加入清鸡汤 , 烧开 , 加盐调好味,放下莼菜后再烧开 。最后将两个鸡蛋的蛋清打匀,倒进,用勺子滑开 。简单好喝的芙蓉莼菜汤就做好了 。
3、鲈鱼莼菜汤
用料:莼菜,鲈鱼 , 姜丝,盐,鸡精 。
【莼菜的吃法 莼菜的吃法及功效】把莼菜洗干净后,将莼菜放进烧开的水中5分钟后捞起 。然后把鲈鱼切成一块块,放油锅煎一下 , 味道更香哦 。煎好后,加水、姜丝、莼菜一起烧 。等到鱼煮熟后,加入适量盐、鸡精调味就好了 。
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