买了些西柚，不知道这个酸酸的水果吃了能不能减肥呢？
【吃西柚减肥吗】能辅助减肥 。
西柚热量较低，100克西柚的热量为33大卡，即使是吃一个整个西柚 ， 其热量也就在125大卡左右，是非常适合减肥期间食用的水果，加上西柚富含水分，多吃一些可增加饱腹感 ， 减少其他高热量食物的摄入，有利于减肥瘦身，一般为了减肥的话，一天吃半个西柚为宜 。
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