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三、金针豆腐瘦肉汤 。
功效：对于已显疲态的你来说，制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要 。虽然材料简单，却有健脾安神的功效 。
金针豆腐瘦肉汤
材料：金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块 。
制法：豆腐切块，金针菇用水浸洗 。将瘦肉“出水”，金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内，加盐半茶匙便可 。【2 春季养生推荐七款美味煲汤】
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