百香果可以治便秘 ， 那么请问百香果治便秘一天吃几个？
建议一天吃2-3个即可 。
【百香果治便秘一天吃几个】百香果中含有大量的纤维素、有机酸以及钾元素物质，具有一定改善便秘的作用，但若是食用过量，而人体不能及时将其消化吸收代谢 ， 那么则可能会加重人体的胃肠道负担，引起一系列胃肠道不适反应，不利于人体健康 ， 所以一般建议百香果治疗便秘一天吃2-3个左右即可 。
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