夏天都晒黑了,打算秋冬来美白 , 不知道美白吃维生素c还是e呢?
【美白吃维生素c还是e】都可以 。
根据上述的解答,可知美白吃维生素c还是e都是管用的 , 但不建议长期服用维生素c或e,因为这毕竟是药物,除了具有美白的作用以外,还有一定的药用功效,如维生素e可刺激内分泌荷尔蒙,增强性功能等,若长期服用药用维生素e片,容易出现不良反应,同时维生素e属于油脂性物质 , 还不易涂抹脸部,日常美白最好是多吃些富含维生素c或e的食物补充为佳 。
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