哪些人不宜吃石榴


买了一箱石榴 , 吃不完想要送人,哪些人不宜吃石榴?

【哪些人不宜吃石榴】1.糖尿病人:石榴的含糖量较高,糖尿病人不宜吃 。
2.实热积滞、上火者:石榴性温,食用过多会增加体内的燥热之气,因此实热积滞、上火者不宜吃石榴,以免加重症状 。
3.龋齿患者:石榴味道酸甜,其中含有丰富的果酸、鞣酸等有机酸成分 , 会令牙齿表面的牙釉质软化 , 而龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏,食用石榴可能会出现牙酸、牙痛的情况 。
4.便秘人群:石榴中含有鞣酸成分,有收敛作用 , 便秘人群食用之后可能会加重症状 。

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