支正穴简易找法 支正穴在哪里


支正穴简易找法 支正穴在哪里

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1、支正穴位置:前臂背面尺侧 。支正穴是中医针灸穴位之一,手太阳经络穴 。隶属手太阳小肠经,在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸 。
2、按摩方式:刺激支正穴可以采用按揉的方式,将拇指的指腹置于支正穴穴位上方,用力按揉支正穴3-5分钟即可,注意按压时的力度要适中,每天早晚各按摩1次 。
3、作用:缓解治疗头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、消渴等 。
【支正穴简易找法 支正穴在哪里】4、功效:沟通心经与小肠经气血 。

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