前段时间买了许多雪莲果，比较喜欢吃 ， 一天一般吃2个，吃多了的话会怎么样？
【雪莲果吃多了会怎么样】
1.上火；雪莲果中含有大量的糖分，过多的食用容易导致血糖升高，出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，严重者可能会出现口腔溃疡 。
2.腹胀；雪莲果中含有大量的膳食纤维，具有一定的饱腹作用，过多食用，不易于消化，可能会出现腹胀的情况 。
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