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五个坏习惯伤害** 如何来保养

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美丽而健康的**是每个女人所渴望的 。但是 ， 由于日常一些不良习惯 ， 容易伤害** ， 影响了**的健康美丽 。下面 ， 这五个伤害**的坏习惯 ， 你们存在吗？
坏习惯一：弯腰
弯腰会使腰椎的负担增加 ， 对血液循环造成阻碍 ， 进而影响到胸肌的发育 。因此 ， 经常直直腰 ， 累了时靠墙站立几分钟 ， 会**舒畅 。
坏习惯二：驼背
经常驼背 ， 久而久之 ， 压迫**组织 ， 对**的健康造成影响 。因此 ， 要保持昂首挺胸的姿势 。
坏习惯三：抱臂
不少女性习惯将双手怀抱于胸前 ， 但是这样的姿势会加重**负担 。因此 ， 应该放松地将手自然垂放于腿两侧 ， 伸伸懒腰 ， 对改善胸形有帮助 。
坏习惯四：趴睡
应尽量少趴着睡觉 ， 最好用仰卧微向**的姿势 ， 否则 ， 会严重压迫** ， 使**下垂 ， 凹陷 。
坏习惯五：伏坐
女性伏案时 ， 会出现**闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状 ， 这些症状日趋增多 ， 对女性**的健康危害十分大 ， 要及时预防 。
【五个坏习惯伤害** 如何来保养】如何保养**？
其实 ， **十分需要保养 ， 而其保养重在紧致 。女人们很在意** ， 但是 ， 大部分人只会关心如何让**变大 ， 却不太关注**的保养 。但是 ， 只要**坚挺有弹性 ， 那就完全可以展现出女性美了 ， 正所谓：“胸不在大 ， 有形则灵” 。因此 ， 一些适当的**按摩是十分有效的 ， 再配合市面上一些有紧实功效的产品 ， 就可以达到理想中的效果 。
**的乳晕颜色变深是一个极易被忽略的问题 。在平时 ， 使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品 ， 可以分解老化角质 ， 有助于乳晕变浅 。同时 ， 适当涂抹一些甘油、橄榄油 ， 可保湿**皮肤 。目前 ， 也有些产品推出专门的乳晕淡化霜 。但是 ， 要注意因为**是娇嫩部位 ， 选择时成分的安全性要注意 。

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